2024/8/13

2024.08.12-傳統醬油

我很喜歡醬油,而我們家廚房一直使用的是傳統品牌玻璃瓶裝的醬油,任何塑膠瓶裝與所謂的食品大廠出品的醬油都不在我的考慮之列,他們在意的是公司獲利跟股東權益, 並不是你的健康,它們的醬油七天就可以上市,不像傳統缸釀醬油多半需要半年以上。

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我曾看過一本翻譯書,作者說,他只買連他阿嬤都看得懂標籤的食物,簡單來說,現在的食品添加物實在太多了,醬油都不例外,連你以為很健康的便利商店賣的雞胸肉,添加物都不只十種。
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最近我更仔細的挑選醬油,這一瓶是原料最單純的醬油之一,只有三項原料:水、黑豆、食鹽,有些醬油會加上砂糖,這種也可以。再有更多添加物都是多餘的,這種醬油不會在我們家廚房出現。
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當你想吃得健康,最好在家裡煮,要在家裡煮,你得注意一切食材與原料的來源,這是食品工業教我們的事,這可說是根本道理。
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2007.01.17-誰是高曼

「高曼」 這個名字源自於軍中。當兵時期,初下部隊擔任排長,期間仍有莒光日教學,偶有播放以越戰為背景的美國影集,中文翻譯為「霹靂神兵」,主角之一就是個叫做高曼的排長,影集播了一陣子之後,我的士官與弟兄覺得我與影集中的排長行事風格相近,要求一樣多而嚴格,因而開始對著我叫高曼,久而久之...