再做八寶粥,這次真的是八寶了。材料全部來自台灣。
◆糙米:新竹縣北埔鄉南埔村,黃淑惠、謝國泰
◆紫米:花蓮縣光復鄉太巴塱部落
◆紅糯米:花蓮縣光復鄉太巴塱部落
◆紅豆:屏東縣萬丹鄉,沈福來
◆綠豆:台南市佳里區,蘇榮燦
◆紅薏仁:南投縣草屯鎮九九峰,林巧閩
◆龍眼乾(地火烘焙):台南市白河區關仔嶺,王清標
◆紅棗乾:苗栗縣公館鄉石圍牆,陳淑慧
◆黑糖:台南市南化區關山里,張錫斌
◆台糖二號砂糖
數量:各憑所好。
程序:
1.紫米、紅糯米,一起煮成飯。
2.糙米煮成飯。跟紫米、紅糯米分開煮。
3.紅豆、紅薏仁:浸泡2小時或更久,綠豆可以不用泡。
4.紅豆、紅薏仁、綠豆、紫米飯、紅糯米飯、糙米飯,一起放進電鍋煮。
5.電鍋跳起來之後,將龍眼乾、紅棗乾放入,讓電鍋再煮一次,這時候就可以放糖。
6.電鍋再跳起之後就完成了。
比上次又更棒了。
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