2024.08.07-小花抱手手

小花睡覺也要抱著手手嗎？

2024.08.07-替換下的盛板

伴著我在現居地與生活需要的變化，我們家幾乎沒有完全空白的牆面，全數釘了盛板，多數放書，其次放木料，最後是一些物品，可以說盛板是一片片的往牆上釘，直到沒有空位為止，接著再盡可能的把盛板訂到有兩面牆之間的位置，像是樓梯間與乾燥的廁所，很快的也全數釘滿，這些盛板都是以松木為主的實木。

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隨著書籍與物品清理，陸續空出盛板，還了一些面積給牆壁與樓梯間，這些實木盛板算一算大概有接近20公尺這麼長，其實相當長，而最美好的是，因為都是螺絲固定，都是實木，把螺絲轉開，實木便可完整取下，留做它用。這如果是裝潢木工，無論你的生活階段如何變化，你大概都不會拆它，拆裝潢難免破壞，也幾乎不會留下任何有用的資材，這也正是我始終建議，住家不要用裝潢去整修，而是好好的仔細的分批採購實木家具，從長遠角度來看，絕對是更划算的選擇。

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2024.08.06-想吃就吃想喝便喝

無論多好吃，外面的食物對我的吸引力本來就不高，由於在家已經煮得習慣了，現在外食吸引力更低。如果有在外面吃，我會簡單記錄，在剛剛結束的前一週，只吃了外面的食物三次，內容共三顆茶葉蛋、一盤炒飯與一盤紅油炒手，喝了幾杯便利商店的冰拿鐵，就這麼多了。全部的早餐與大部分的晚餐都在家裡煮與吃，加上每日定時的安麗蛋白素補充，這樣的飲食方式我覺得很棒。只要有廚房，能不能煮剩下的就是人的問題了，不是勤勞與懶惰，而是能否看清楚吃這件事情的本質。

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關於生命，現在儘量如此思考：我能不能盡量回復到生物本能，像動物般的生活？如果講到吃，我觀察我們家以前很多隻狗和現在很多的貓，牠們雖然比起同類在我家相對自在，尤其是貓，但終究不是野生動物，保留了本能但也有卷養動物的習性，當牠們有肉吃的時候，牠們會多吃一點，到真的飽，牠們也會停下來，真的沒肉吃，牠們也知道哪裡有飼料，這就是卷養習性。至於休息與睡，那肯定十分隨性。
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人之所以要定時吃三餐，一是因為群聚，而是被勞動限制，如果沒有這兩點限制，當生理發出訊號再進食就很理想，眼前我沒這兩點限制，我應該可以向我們家的貓咪學習。

2024.08.06- 滿桌的水果

眼前步入全聯社，差不多到了無物可買的程度，店面開始為即將到來的中元節舖貨，堆到跟我一樣高滿滿的加工品，看了我都頭痛，蔬果趕快買一買迅速走人，原來我很大一部份錢都花在水果上了。

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2024.08.06-立秋前的楓紅

自從我把房間的紗窗改為黑線之後，看向窗外的視野完全變清晰了，突然間幾片紅色楓葉就映入眼簾，就在這白天仍然熱得嚇人的八月，原來明天8/7就是立秋了，植物會不會被人類搞壞掉的環境所困惑呢。

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2024.08.05-戶外工具間

這個位在戶外花園底部的棚子，早年是為了讓狗狗在戶外活動時有個避雨的地方而搭建，同時放了一些粗木料，有接近1.5坪的大小，幾隻狗狗陸續走了之後，自然而然變成推放雜物的地方，也是現在貓咪進出室內的門戶，除了將數百本回收書籍清出之外，我沒有特別想整理這個空間。這個假日一頓操作，將它轉形成工具間。

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地面是小狗時代就存在的空心磚，貓咪用的天然跳台全部保留，而當初在新竹辦家庭聚會用的4×8夾板，繼三年前轉形成為媽媽輪椅用坡道之後，雖不能成為家具，但再一次在這個工具間繼續發揮餘光。

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整理，是這幾十年來我一直做得很棒的事情之一，在這個視野裡，經過我處理的空間都能完全變身，整齊乾淨清楚明瞭。

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關於整理，我有一道自己的邏輯，但最重要的是：大部分人都擁有太多完全用不到或甚少用到的物品，這些沒用的東西不僅一開始花了你的錢，買回家後佔據寶貴的居家空間，過程中還因為長期疏於整理導致的混亂讓你心煩意亂。

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所以減少購買，僅購入你現在就要用的東西，因為不需要這麼多，東西少就不需要費心整理，這才是居家整理大師的思維。

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2024.08.01-中午煮彩虹麵

如果我在住家附近做事，我都會回家吃飯，夏天中午大概有兩個小時的空檔，通常煮麵為主，這個麵很有意思，叫做：彩虹米麥麵條。

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彩虹顏色來自台灣產：在來米粉、地瓜粉、野蓮、紫地瓜、薑黃、樹豆、蕃茄、芝麻、毛豆，另外通常我會加一塊手工豆腐＋兩個雞蛋，很多青菜，一大碗營養充足，當然足夠飽。

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